ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ 1300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ : WHO
ਜੇਨੇਵਾ, 29 ਜੂਨ (ਵਿਸ਼ਵ ਵਾਰਤਾ) ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (World Health Organization) ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ-ਜਨਰਲ ਟੇਡਰੋਸ ਅਡਾਨੋਮ ਘੇਬਰੇਅਸਸ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਐਕਸ ‘ਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ 21 ਜੂਨ ਤੋਂ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ 1,300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ ਦਰਜ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹਨ।
ਟੇਡਰੋਸ ਨੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਐਕਸ ‘ਤੇ ਕਿਹਾ। “ਇਸ ਸਮੇਂ 150 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਸੈਂਕੜੇ ਮੌਤਾਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਸਕੂਲ ਬੰਦ ਹਨ, ਗਰਿੱਡ ਝੁਲ ਰਹੇ ਹਨ,” । ਟੇਡਰੋਸ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਯੂਰਪ ਧਰਤੀ ‘ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਮਹਾਂਦੀਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਔਸਤ ਤੋਂ ਦੁੱਗਣਾ ਗਰਮ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ “ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਵਾਰਮਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ‘ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ’ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ ਹੁਣ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਾਲ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ,” ।
WHO ਆਪਣੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਅਤਿ ਦੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਖਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰੀ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਟੇਡਰੋਸ ਨੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਏਜੰਡੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ “ਗਰਮੀ ਸਿਹਤ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ” ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ।
Europe is the fastest-warming continent on Earth, heating at twice the global average. Right now 150 million people are living under extreme heat, hundreds have died, schools are shut, grids are buckling.
Driven by climate change and global warming, the phenomenon of the…
— Tedros Adhanom Ghebreyesus (@DrTedros) June 28, 2026
ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ, WHO ਨੇ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਅਤਿ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੌਰਾਨ ਠੰਡਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਯੋਨਹਾਪ ਨਿਊਜ਼ ਏਜੰਸੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦਿਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਛਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਠੰਢੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਬਿਤਾ ਕੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, WHO ਹਨੇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਤ ਦੀ ਹਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ, ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਜਦੋਂ ਬਾਹਰੀ ਤਾਪਮਾਨ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਲਾਇੰਡਸ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਜਲੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਰ ਇਹ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਪੱਖੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ 40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ – 40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਪੱਖੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ WHO ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਨੂੰ 27 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ‘ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਪੱਖਾ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਨੂੰ 4 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਬਿੱਲਾਂ ‘ਤੇ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਦੀ ਬਚਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ, WHO ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਢਿੱਲੇ-ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ, ਠੰਢੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ, ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ – ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ।
ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਪਾਹਜਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
WHO ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਰਕ ਕੀਤੇ ਵਾਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡਣ, ਪੀਕ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਧੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਟਰੌਲਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਨਾ ਢੱਕਣ – ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਗਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ – ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ, ਪਤਲੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ।
