ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 19 ਅਪ੍ਰੈਲ (IANS,ਵਿਸ਼ਵ ਵਾਰਤਾ) ਵਿਸ਼ਵ ਜਿਗਰ ਦਿਵਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲੁਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ, ਜਿਸ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੰਦਭਾਗੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ 19 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਜਿਗਰ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਰੁਝਾਨ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਇਸ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ।
ਡਾ. ਨਵੀਨ ਗੰਜੂ, ਏਸਟਰ ਆਰਵੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੈਪੇਟੋਲੋਜਿਸਟ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ “ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀਕੇ, ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਨਿਰਜੀਵ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਦਾ ਛੇਤੀ ਪਤਾ ਲਗਾਓ,”।
ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੇ ਦਸਵੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਲੱਛਣ ਲੁਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੁਰੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
ਡਾ: ਮੋਨਿਕਾ ਜੈਨ, ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟੋਲੋਜੀ, ਸ਼੍ਰੀ ਬਾਲਾਜੀ ਐਕਸ਼ਨ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਚੀਫ਼ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪੀਲੀਆ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ , ਜਿਗਰ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
“ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ। ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਜਾਂ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।”
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾ. ਮੀਨਾਕਸ਼ੀ ਆਹੂਜਾ, ਫੋਰਟਿਸ ਲਾ ਫੇਮੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਦੀ ਸੀਨੀਅਰ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ “ਇਮਿਊਨੋਕੰਪਰੋਮਾਈਜ਼ਡ ਸਟੇਟ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ,” ਡਾ: ਆਹੂਜਾ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (ਆਈਵੀਐਫ) ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਲਿਵਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (CLD) ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗ ਵੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ। ਕਈ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਸ਼ਣ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੀਐਲਡੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸੋਜਸ਼ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਟਰਿੱਗਰ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (CLD) ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇੰਟਰਪਲੇਅ ਹੈ। ‘ਹੈਪੇਟਿਕ ਓਸਟੀਓਡਿਸਟਰੋਫੀ’ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਮਲੇਸੀਆ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਉੱਨਤ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਰੀਸੈਨੀਓਸੈਂਟੋਪੋਰੋਸਿਸ. ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਰੀਸੋਰਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਉੱਭਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸਿਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟੈਟਿਕ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਿਵਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਆਹਾਰ ਅਪਣਾਉਣਾ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
