ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਉਠੋ, ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵੀ ਟਹਿਲੋ।
ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਫ਼ਲ ਤੇ ਸਲਾਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਰਹੋ। ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਸਫ਼ਲਤਾ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੇਗੀ।
ਆਪਣੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਦਗੀ ਅਪਣਾਓ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਆਵੇਗੀ।
Health : Western Pacific ਵਿੱਚ HIV ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਏਡਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਵਾਧਾ : WHO ਮਨੀਲਾ,...
Rajasthan : ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਮੁਫ਼ਤ ਦਵਾਈ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਦਾਇਰਾ ਜੈਪੁਰ, 30 ਨਵੰਬਰ (ਵਿਸ਼ਵ ਵਾਰਤਾ) ਰਾਜਸਥਾਨ ਸਰਕਾਰ...
Health : ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 28ਨਵੰਬਰ...
Health & Medicine : ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਡਨੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ...
ਸੰਸਥਾਪਕ ,ਸੰਪਾਦਕ - ਦਵਿੰਦਰਜੀਤ ਸਿੰਘ ਦਰਸ਼ੀ
ਮੋਬਾਈਲ – 97799-23274
ਈ-ਮੇਲ : DivinderJeet@wishavwarta.in
ਪੇਡਾ ਵੱਲੋਂ Punjab ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਸੰਭਾਲ ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਸਹੀਬੱਧ •ਸਮਝੌਤੇ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਮਾਰਤਾਂ,...
Canada Visitor visa: ਇਕ ਮਹੀਨੇ 'ਚ 4.5 ਲੱਖ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕੈਨੇਡਾ - Visitor visa 'ਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਆਈਆਂ...
