सेहतनामा: ज्यादा देर तक धूप में रहने से स्किन कैंसर का खतरा
हो सकता है स्किन कैंसर
चंडीगढ़, 22 दिसंबर (विश्ववार्ता) सर्दियों की ठंडी धूप सभी को सुहानी लगती है. अक्सर लोग ठंड से बचने के लिए घंटों धूप में बैठना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा देर तक धूप में बैठने से आपकी त्वचा को गंभीर नुकसान हो सकता है? यही आदत स्किन कैंसर जैसी घातक बीमारी का कारण बन सकती है।
सूर्य की तेज पराबैंगनी (यूवी) किरणें स्किन के सेल्स को नुकसान पहुंचा सकती हैं. यह नुकसान न केवल त्वचा को समय से पहले बूढ़ा बना सकता है, बल्कि स्किन कैंसर का खतरा भी बढ़ा सकता है. ‘मैकेनिकल बिहैवियर ऑफ बायोमैटीरियल्स’ नामक एक पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन के मुताबिक, यूवी किरणें त्वचा की सबसे ऊपरी परत (स्ट्रेटम कॉर्नियम) को कमजोर कर देती हैं, जिससे सनबर्न और कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
सूर्य की पराबैंगनी किरणों त्वचा को नुक्सान पहुंचाती हैं इसलिए सावधानी रखना बेहद जरूरी है। डब्ल्यूएचओ की इंटरनैशनल एजैंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर के मुताबिक 2022 में मेलेनोमा से लगभग 60,000 लोगों की मौत हो गई।
दुनिया के अधिकांश क्षेत्रों में, मेलेनोमा से महिलाओं की तुलना में पुरुष ज्यादा पीड़ित बताए गए। वहीं, ‘मैकेनिकल बिहेवियर ऑफ बायोमैटीरियल्स’ पत्रिका में प्रकाशित एक रिसर्च के अनुसार सूर्य की पराबैंगनी किरणों त्वचा की सबसे ऊपरी परत (स्ट्रेटम कॉर्नियम) में कोशिकाओं के बीच पहुंचकर उसे कमजोर करती है। लिहाजा, धूप में ज्यादा समय तक रहने से त्वचा सनबर्न का शिकार हो जाती है और स्किन कैंसर होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। स्किन कैंसर के कई प्रकार होते हैं। हालांकि, इनमें से 3 बेसल सैल – कार्सिनोमा, स्क्वैमस सैल कार्सिनोमा, मेलेनोमा सबसे आम हैं।
