क्या मछली का तेल आपके दिल के लिए खराब हो सकता है ?
चंडीगढ, 29 मई (विश्ववार्ता)एक नए अध्ययन से पता चलता है कि मछली के तेल की खुराक लेने से दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।
अध्ययन में पाया गया कि स्वस्थ लोगों में, पहली बार मछली के तेल के नियमित उपयोग से उनमें हृदय रोग और स्ट्रोक विकसित होने की संभावना अधिक पाई गई।हालांकि, जिन लोगों को मौजूदा हृदय रोग था, उनमें मछली के तेल के सेवन से हृदय रोग की प्रगति धीमी हो गई और मृत्यु दर का जोखिम कम हो गया।अध्ययन में पाया गया कि भूमध्यसागरीय, दिमागी आहार से मस्तिष्क में अल्जाइमर के लक्षणों को कम किया जा सकता है
शोधकर्ताओं ने यूके बायोबैंक अध्ययन के 415,000 से अधिक प्रतिभागियों के लगभग 12 वर्षों के डेटा का विश्लेषण किया; प्रतिभागियों की आयु 40 से 69 वर्ष के बीच थी।शोधकर्ताओं ने कहा, “मछली के तेल की खुराक का नियमित उपयोग सामान्य आबादी के बीच एट्रियल फाइब्रिलेशन और स्ट्रोक के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है, लेकिन एट्रियल फाइब्रिलेशन से प्रमुख प्रतिकूल हृदय संबंधी घटनाओं और एट्रियल फाइब्रिलेशन से मृत्यु तक हृदय रोग की प्रगति के लिए फायदेमंद हो सकता है।” अध्ययन में लिखा गया, जो बीएमजे (ब्रिटिश मेडिकल जर्नल) में प्रकाशित हुआ था।
“मछली के तेल की खुराक के नियमित उपयोग के साथ हृदय रोग की घटनाओं के विकास और पूर्वानुमान के लिए सटीक तंत्र निर्धारित करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है।”
शोध में कहा गया कि जिन लोगों को दिल की कोई समस्या नहीं है, अगर वह नियमित तौर पर इन सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल करते हैं तो उनमें एट्रियल फाइब्रिलेशन विकसित होने का जोखिम 13 प्रतिशत और स्ट्रोक का जोखिम 5 प्रतिशत अधिक होता है।
इसमें अच्छे स्वास्थ्य वाली महिलाओं में हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हार्ट फेल्योर का जोखिम 6 प्रतिशत और धूम्रपान न करने वालों में 6 प्रतिशत अधिक था।इसके विपरीत, हार्ट डिजीज से पीड़ित लोगों में इसके सेवन से हार्ट अटैक का खतरा 15 प्रतिशत और हार्ट फेलियर से मौत का जोखिम 9 प्रतिशत कम हो जाता है।शोध में कहा गया कि यह एक अवलोकन अध्ययन है, और कारणों के बारे में कोई निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता। शोधकर्ताओं ने इसके लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता पर बल दिया है।
